寒小
腎養
生養
季冬
康健
:字鍵關
。人年老是其尤，
，好做要定一作工暖保以所。理道個這是就的說，
，』凝則寒遇血『謂所，
，滯停易容就寒得，
，動流於易則溫得，
，液血的內體人，
，為認醫中。多增者』風中『患，重加情病會往往人的病壓血高和病臟心患，裡氣節此在。趣樂添增，和平態心，神勞事瑣為不，觀樂達暢、慮少神靜宜上神精在要還。等毽踢、繩跳、跑慢的早晨如，動運的外戶行進多宜，裡子日的冷乾這在。性要重的煉鍛季冬了明說這』。碗一藥喝多，懶一懶到冬；病場一鬧少，動一動天冬『：曰諺民
病防體健身強 煉鍛當適：四則原生養
;tl&。生發的病疾管血腦心範防切密，風通意注要還時同的暖保在則，家人老於對。護呵加倍要位部的涼受易等部腳、部頸肩對是其尤，務要一第是暖保』。病發易容都病疾管血腦心是至甚病椎頸、痛節關則，冷寒氣天，」引收性寒，滯凝性寒「為認醫中『。暖保意注要定一上居起在時此，一之氣節的冷最中年一是寒小
暖保意注要上居起：三則原生養
。好為食少、補緩意注應者火上易、實偏、熱偏質體對然當。效功的肺補咳止、痰化脾健、陽腎溫、胃脾補有均物食上以。等子慄、合百、子蓮、藥山、麻芝、肉眼龍、棗大、仁桃核如物食他其，等蝦海和魚鱍、魚甲、魚鱔、肉鴨、肉雞、肉豬、肉狗、肉羊擇選來性之物食合結，衰偏盛偏的血氣陽陰據根要補食；等歸當、杞枸、烏首、草夏蟲冬、膠阿、;05433#&黃、參人有藥補用常。襲侵的體人對候氣冷寒御防，體身益補以物食熱溫些一用食多中食飲常日在意注別特要，講度角的生養食飲從。邪陰的謂所上醫中是就也，候時的盛最邪陰是正也時此，冷寒氣天季冬
寒防補滋 養保食飲：二則原生養
。的益裨有大是們人的下態狀康健亞於處對，物食的血養、腎益些一入攝當適時平，此因。養營的面全更得獲體人使谷五助輔可，用食常經以所，分成養營的多更得獲可，吃生可因，素維纖和鹽機無、素生維的富豐有含果五；足不氣腎，虛虧血氣致導易容，足不入攝食主。果水菜蔬和食主的量定一入攝須必天每人說是就也，』養為果五，充為谷五『以要需，食飲的康健倡提直一家生養代歷，腎補以可谷五為認還醫中。物食的腎補腎溫類一等肉鴨、湯雞、肉羊燉些一食多以可也時平，等麻芝、桃核、杞枸、藥山：如比，藥中是也上際實多很有物食的用食所時平們我，』源同食藥『，為認醫中統傳
腎補源同食藥、3
。氣正及力體、溫體的體人持保以，陽太曬曬多，氣空鮮新吸呼多，物衣的和柔身貼穿，起早睡早量盡要們人，長夜短晝季冬為因。鮮新氣空，暖保寒避.起晚睡早持堅宜上居起在腎養生養季冬
居起意注要腎養季冬、2
。用作的壽益年延，本固腎強到起，能功疫免的體人強增可，法方種這用常。次05-03摩按田丹部用在，熱搓手兩。田丹按揉是二。能功臟腎強增，脈筋通疏可眼腰擦搓，』府之腎為腰『謂所。次03搓力用，部腰按緊後熱搓手兩。眼腰擦搓是一：法療的腎養摩按種兩薦推。法方效有的錯不很種一腎養季冬是法療摩按
法療腎養摩按、1
？呢腎養何如竟究，氣天的冷寒此如對面，麼那。機時好最的腎養是也且而，腎養該應最季冬以所，則原的』腎應冬，肺應秋，脾應夏長，心應夏，肝應春『中季四年一有上醫中，導報網電家維萬據根
先為腎養以要生養寒小：一則原生養
。生養病防，邪寒禦抵，康健體身你保可，的循遵以可是則原些一有是也實其生養氣節寒小？呢健保生養確正何如該竟究們我凍地寒天的季冬對面，候時的來到將即氣節寒小在麼那。鍵關是陽平寒防、腎養陰養節時季冬說是就也，說之』陰養冬秋，陽養夏春『有素上醫中。視忽容不絕作工健保生養常日，氣天的寒極此如對面，冷寒加更得變會將氣天後過氣節寒小著示預就也，氣節寒小是號7至號5月1的年每，節時寒小到又
導報合綜／心中聞新陸大，
媽媽
族領粉
椅摩按
月人女
節親母
:字鍵關
。元0008萬61價售，
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導報北台／澐韋彭者記，
。象形黨進民傷損免避，
，話放外對會者記開召或上路網在該應不，
，理處公秉會央中黨，
，發舉央中黨向證事體具供提、制機內黨循該應議爭舉選內黨，
，籲呼憲俊林人言發黨，
，議會次一後最的會常中屆四十第開召午下號八十黨進民』。方地的習學要我多很有還，
，變多譎詭治政的真，
，智一長不、事一經不，得覺深深也人個我，件事個這過經。的美甜是不並實果的求強，慧智個一是捨取的治政『：憲政余。解註下留件事起這對是算許或明聲的他，問訪體媒受接號八十憲政余的出退陣臨前選，雲疑入介道黑出傳舉選委常中黨進民。任信與持支的全完予給，菊陳長市雄高的雲疑起這入涉出傳被於對並，理處定規按切一示表央中黨，到收有沒還時會開常中召午下黨進民到直過不。央中黨給送遞快函舉檢的舉選委常中入介道黑稱指他將會，示表午上）號八十（天今坤智洪委執中黨進民，
表發」刊期症癌國英「在日近隊團院究研學醫卡斯林洛卡典瑞 。年五過超活以可者患的五之分百有只約大，
，低很率活存癌臟胰期晚，
，期晚症癌是已多大，
，時查檢醫就勁對不現發者患等。顯明甚不也往往，
，狀症等低降重體、差變欲食、痛背現出算就，
，狀症何任有沒乎幾期初症癌，
，」手殺的默沉「為稱被癌臟胰 。七十五之分百升飆更險風症癌得，
，者克公十五百一達類肉工加吃天每。八十三之分百加增，
，升攀著跟會也險風癌罹，品肉工加克公百一吃，
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。福幸的庭家個多02及以，
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。導教自親親母由是也蒙啟的用使枝槍，下名親母在記登都全隻槍的持所當亞，導報媒外據。親母生親殺槍中家在已，前學小入闖在當亞而；亡身人82成造，射掃園校入闖槍持）aznaL madA（薩蘭‧當亞的歲02，案殺屠園校人駭傳驚，午上日41間時地當在）kooH ydnaS（學小克胡迪桑的）nwotweN（鎮新部西州克狄乃康國美
導報合綜／心中際國，
港香
拚血
兒女
展一楊
妍雅賴
威佑林
爸爸個兩
劇華
星明
:字鍵關
）立三／圖（。情之昧曖有澤邱和認否）右排前（妍雅賴▲
」。息消些一的他道知才上聞新從是也我，
，絡連少很就後青殺戲，
，係關作合是澤邱跟，
，件事龍烏是本根這「：示表奈無她，
，聞緋戀角四澤邱入捲被近最而」。法方的情感養培們我是這「：言笑，
，嘴鬥停不外戲裡戲，
，威佑林、展一楊和天每，師導學小演飾中劇在次這妍雅賴而
」。間時有會就心有「：說笑鐵截釘斬他」？嗎間時有會戲拍天每「：說問人有場現，弟弟個添兒女替再畫計已威佑林前目
」。好就癮過過孩小的姊姊我帶我「：說動心無毫他，溢滿愛父威佑林到看」。上車在費花全錢，子車是就孩小在現我而，嘛幹貴麼這買，長成在正孩小，懂太不的真我「：嗆笑，情心種這會體法無全完，展一楊的婚未旁一
。下一眨沒都睛眼，套外元萬上件一買連，軟手不孩小寵，後爸爸當他」。狂瘋常非程過物購，多萬5了花就兒女光，算不的婆老「，裝兒嬰牌名檔高超購選，兒女的大月個4為，血失大包荷果結，傳宣》爸爸個兩《劇華為，節視影際國加參港香到前日威佑林
導報北台／晴惠許者記，
力壓
南湖
賴依
吐嘔
理心
鐘鬧
沙長
:字鍵關
。情心的悶鬱張緊放釋，
，動活外戶加參多時同，
，合結療治理心和物藥需，
，況情類這對針。的致導鬱抑及慮焦是而，
，病毛了出官器體身是不並病疾道腸胃多當相有，
，大力壓活生及習學人代現於由，
，醒提家專。化變情病其成造會也，
，心擔的度過。入代動自會話的說師醫於對，示暗理心到受易人病的樣這，說來常通。子筷動會不對絕他，吃先不果如人別，前面在擺菜盤一。意注外格食飲對，史術手阻梗腸過有候時小亮李，外此』。應反體軀的致導素因理心是就也，吐嘔性因心『是能可況情種這者患，說生醫渡陳
』。適不了現出就晚當他，時開離親父他當以所。親父是就也，件物賴依理心有者患『。吐嘔發伴症慮焦及鬱抑合符較比，大過力壓理心在出題問的亮李，斷推渡陳。他好顧照自獨法沒人個一媽媽，心擔點有他讓開離前提的爸爸，柱支的裡家像就爸爸，說流交生醫與經曾亮李
大過力壓理心在出題問：生醫
。過作發沒再也後院出到，了失消般蹟奇就狀症的亮李，他顧照沙長回趕次再親父他到直。吐嘔起引以足不，瘍潰胃微輕是只現發，查檢鏡胃了做亮李來後』。了有早應反良不有要，藥個這用在就起院入剛從者患『，怪奇得覺生醫。轉好馬立後藥停，疼子肚喊會便』唑硝奧『過注輸要只亮李，後之個這到聽。應反道腸胃其起引會能可分成的』唑硝奧『叫種一中物藥，過提亮李跟生醫有。關有示暗理心的亮李跟許或適不的點準時準樣這，現發方院，漸漸
。療治的力動胃進促做亮李給能只生醫？呢吐會麼怎，好很都得復恢前之，悶納得覺都生醫。吐嘔現出時準會就亮李，點01到一晚每，是的蹺蹊更。害厲得吐還，痛疼子肚覺感始開又亮李，晚當在就。滬返前提工因生先李，後天9到直。顧照前床子孩在守，南湖回飛地特海上從親父的亮李時當。術手了行進即立，炎尾闌性急為斷診被，療治院醫民人二第省南湖了到來，痛子肚得覺他間時段前。歲02年)3102(今，人德常是亮李，導報網視央據根
了好就來回一，吐就子孩走一親父
』。適不現出會就晚當他，沙長開離一親父他要只『，了顧照的親父賴依太是許或者患，說生醫渡陳科外普院醫民人二第省南湖』。的致導素因理心是能可很『。時準的似鐘鬧了上跟，吐嘔會就）名化（亮李生學的學大工理沙長陸大，點01到一晚每
導報合綜／心中聞新陸大，
。」決表票投應不，
，前論結有沒「，
，理處予再果結議研會開視，
，後會開月7 年今在）xedoC（會員委典法品食國合聯到等應案牛美求要案提已早黨民親，
，說則豪桐李召總團黨民親。會機的決表襲突動發有團黨院法立黨民國國中讓不，
，列行爭抗班輪入加定決也委立名 3 團黨聯台，
，示表信忠許召總團黨盟聯結團灣台，外此。益權民人衛捍，場議在睡將，說妃亭陳長記書團黨進民。場立度態示展，令員動時小021布發已，說天今銘建柯召總團黨院法立黨步進主民，戰決後最案等牛美，
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！魄氣有超，」小三「：回場當瑄若徐？嗎罵國飆語台用能她問佼子黃人持主」！的轉輪很是也語台我，的大長我看小從是也演導朱「：話喊演導平延朱的製監片》大《任擔對場現更她」！難困很億破要樣這？花朵三演我找沒麼怎「：說直，臉翻）姐寬（寬;69892#&邱演導與台後在己自說更，」姐雀孔「是稱自扮裝味台身一地特昨瑄若徐
。親親玩」侶情氣過「拱被則儀寶曾及）佼佼（佼子黃的持主台同次首後手分而！」小三「話粗語台飆上台舞在更，」花朵三「的中影電扮巧瑄若徐，會映首大盛行舉晚）日13（昨》鰻鱸尾大《片國歲賀
導報北台／穎世許者記，
