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導報北台／東正方者記，
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。束結易輕會不情行頭多，
，下跌大的性續連未還股美在，
，場立的多偏對相在站仍資外示顯這，
，元億78.01超買低逢卻昨，
，元億96節調天前資外，
，為認旭榮王。束結經已情行頭多著謂意得見不但，
，長拉機恐間時理整股台，
，破跌步一進線季若，戰鋸拉開展將空多，測回卡關線季往數指，大較響影面層理心以，度過應反勢情韓北對股台，為認旭榮王長行執部究研顧投寶萬。佳仍面本基股台，致所動連市股際國受是要主，跌2連股台，說昨美惠周長局副局期證，話喊心信會管金，點002逾跌天兩連股台長拉理整破跌若線季
。內角1到小縮幅貶場終元美兌幣台讓，撐支幣台供提，匯拋高逢商口出因，示表管主銀匯。元美億78.31至量放也量交成司公紀經易交匯外大兩，分1.9值貶，元美1兌元903.03收場終，角1逾貶重度一率匯元美兌幣台。場出紛紛而擊衝到遭心信頭多的碼籌牢套線短，籠出壓賣吐回利獲僅不，量大新年半近為，元億65.9531至大放值交成，近附點01301線季測回，點47.92301收，點46.041跌昨股台。高新月個2近下創，元美71司盎每破突更價貨現銀白，元美99.1821司盎每至%73.0漲多最格價貨現金黃，揚上續持昨格價屬金貴的產資險避為視被分1.9值貶量放幣台。糟最現表，%3.1跌下中盤數指001時富國英中其，低走續繼股亞隨跟昨，後黑收面全三周繼，振不現表樣同股歐。%83.0與%50.0有只別分幅跌昨，市股韓日的近較韓北離距，下之較相，%31.1跌下數指生恒股港，冠之股亞居幅跌，%43.1跌下股台，黑收部全乎幾昨股亞。下不高居緒情險避場市示顯，揚走面全則格價屬金貴等銀白與金黃，角1逾貶重度一率匯元美兌幣台，擊衝受同市匯北台，點47.92301收場終，點46.041殺下量帶股台，慘最勢跌股港與股台的多漲期近中其，黑收部全股亞等港、台、韓、日、澳，跌走天2第續連昨市股球全累拖張緊勢情韓北與國美】導報合綜【。擊衝到受步同匯股灣台，跌走面全股亞天昨，張緊勢情韓北，
力發爆
動運
女肉肌
重減
尚時
:字鍵關
。動運謝代氧有性力耐的)上以時小1(間時長較等走行步快、跑長慢、操身健如，
，度強中低的次061-021在持保應鐘分每率心時煉鍛動運，
，果效肥減佳最到達想要
來下瘦你讓會才動運樣這、4
。肉肌發爆速快動運力發爆速快
。』粗『越練越你使會 法方肥減種這用此因。壯粗達發易容群肌，
，粗較面斷橫維纖肌白於由，
，煉鍛了到得維纖肌白是要主，
，時動運力發爆速快行進你當。維纖肌紅和維纖肌白：類大兩為分般一，成組維纖肌多許由是織組肉肌體人
動運力發爆速快、3
。佳不果效肥減其，動運了止停就果如，時解分備準正肪脂在然不，短過易不間時動運說是就也。主為能供肪脂以會才量能的需所動運，後時小一動運要約大，量能放釋肪脂為化轉再量能放釋元糖由始開才，後鐘分03動運要需般一，量能放釋來元糖的存儲內體人由先首，時動運氧有做在
短過間時動運、2
。脂減於利不此因，增大會就欲食的人，低降平水糖血起引，大過度強動運內間時短在，因原要主的餓飢起引是也低降糖血，低降力耐動運體人使，體酮如，質物性酸的化氧全完不些一生產會而反，用利被能不但不肪脂，中境環氧缺在於由。放釋量能為作來元糖的存儲內體人解分靠是而，放釋量能要主為作來肪脂用動會不般一動運謝代氧無。態狀謝代氧無和氧缺於處體肌使，要需的氧對體機了不足滿量出輸的臟心大過量動運於由。輸運加增來量血出輸臟心使，強加會也率頻縮收和力縮收的臟心時這，物產謝代及以質物養營和氣氧的需所體人加增應相會就，大過量動運果如
大過量動運、1
。女肉肌壯強為變幸不你使肉肌長增會還，重減你讓會不但非法方些有，利有肥減對都動運的有所非並是的意注得值又但，導報網性女浪新據根。法方好肥減的效有最、學科最是才動運的當適合配再，衡均食飲信相是還人的多更但，偽真辨難門八花五是真法方肥減的在現
導報合綜／心中聞新陸大，
堡漢斯摩
基德肯
勞當麥
日餐早際國
堡漢
食速
餐早
:字鍵關
。元94律一，
，款4等餐套堡腿火肉豬有則餐早王堡漢。元05要只律一，
，餐套新款6出推再前底月，
，堡漢斯摩的惠優餐早出推已原。元95至94價特，
，等茶奶杯小加餅燒蛋腸燻式德含包餐早款4，
，餐套惠優餐早出端日7月4至起日即從也基德肯，外另
。右左成2長成績業、成5長成數客來餐早引吸將動活波這計預，示表者業而；隊排人少不引吸將堡漢送費免波這計預，多最漲堡蛋腿火餐早以，中品商項06的漲調所起月二年今但；內在餐早值超的起元94項多括包，擇選餐早的種11近供提前目勞當麥灣台
。個萬43過超出送將計預，堡福滿的元24值價份0001供提費免店每，市門家643台全於，點01至點7午上天當在將，動活此應響為勞當麥，日餐早際國為日81一周下
。局戰入加，擇選新餐早出推也王堡漢、堡漢斯摩；起元94價惠優餐早出端是則基德肯；堡漢個萬43送發費免，市門家643台全於天當在將勞當麥，日餐早際國是一周下，局戰餐早入加紛紛也者業食速連就，外之店餐早式西中鎖連了除；略忽能不對絕餐早，天一的沛充力活有擁要想，始開的源泉力活天一是餐早
導報北台／澐韋彭者記，
