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。肉肌定鎮、動蠕胃腸緩減可,茶荷薄杯來◎
。部腹壓擠要不,姿坐意注時腦電用使或視電看◎
。錯不也逛逛場賣大到是或,走走園公的近附到物寵或人家帶,動一動飯完吃◎
。味調等杞枸、棗紅、歸當、果水者或、菜香、塔層九、薑、頭蒜如料香辛的鮮新以改,醬辣甜、醬茶沙、醬椒辣、醬瓣豆如料味調的高量含鈉用使免避也,品工加的味口重等餃蛋、餃魚放少類湯及鍋火。煎油或炸或,油過要需都材食個每乎幾程過的調烹為因,等膀蹄燒紅、肉坡東、牆跳佛如,菜夫功些一或鍋辣麻吃忌切
。材食的湯菜蔬是以可都耳木黑、菜芥、蔔蘿、茄番、芹洋西、菜麗高、瓜南。湯菜蔬及類魚的煎乾或蒸清配搭可,飯米糙是仍好最食主的餐晚◎
味調材食然天以菜夫功吃少上晚
。味調料香工人的多太加添干蒻蒟售市為因,干蒻蒟吃議建不但。感足飽有易容且高質維纖蒻蒟,食零代取蒻蒟拌瓜黃或茄番大以可,饞嘴果如
。化消難較比且而,低不量熱類果堅但,嘴零的吃常年過是等子松、桃核、果心開、子瓜
盤食零代取盤果水以午下
。量取攝的飯米意注要則用食要若此因,類粉澱於屬但,用功的腫水消有也豆紅、仁薏。腫水的成造常正不息作活生因除消可,用作水利脂消有瓜冬,湯瓜冬配搭可外另
。鮮海、肉雞如,肉白吃量儘擇選的類肉。擔負的體身加增,外體出排難、化消難較比脂油為因,炒油免避,煮水用使好最則調烹的菜蔬
。等糕蔔蘿、粉冬、糕年、飯米白如類粉澱的緻精代取,體醣多及質維纖充補,類菇拌飯米糙、米穀五以食主議建卿雲許,擇選的餐午
色菜淡清盤一多、餚菜膩油道一少午中
。養營及維纖的夠足進吃,片一片司起及片切蛋煮白、片茄番、菜生配搭,包麵糧雜穀五的維纖高用食議建則卿雲師養營小國同大,餐早式西吃慣習果如。)薑老用改可薑生沒若天冬,薑片3放米杯1每是例比的薑與米(可即煮鍋電入放起一水加薑、米將是法做,作運常正道化消持維,氣胃發生能飯稀薑生,示表隆建吳,飯稀薑生碗來好最餐早◎
。能功動蠕胃腸善改能,下03約)寸3方下節關膝(穴里三足壓按尖指以,說隆建吳任主科灸針部療醫醫中院醫合聯立市北台。道穴壓按,前餐早吃◎
。部腹到流氣覺感,氣吐慢慢再,頂頭到竄氣空覺感,力用部腹時氣吸,部腹在擱手隻一另,前胸在放手隻一將。腑六臟五的你醒喚,吸呼式腹做後床起◎
。身起就點6在好最此因,刻時的化消助幫能最餐早吃是點7,為認醫中。覺懶睡再別,床起點早是就步一第的息作的律規到回◎
氣胃補官器化消醒喚午上〉篇息作食飲〈
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。作發易容更等良不化消、脹腹、流逆道食胃有其尤,感脹腹生產,差變空排胃成造,動蠕的胃響影會,多過荷負果如,滿分八是量載承的合適最,子袋個一像胃,出指慶嘉曾師醫科胃腸膽肝院醫泰國。等」痛子肚「、」了胖變「說悔懊族班上到聽常最天一第的班上後年
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麟天趙
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導報北台/豪思陳者記,
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。債賭還子房的一唯裡家賣想爸爸,
,貸利高多很了借裡坊賭在還爸爸。了光賭部全爸爸被也元萬82的遷拆裡家。了掉賭部全鏈項小、鐲手小的送戚親和奶奶爺爺時歲01過和天001滿生出我有還,
,鐲手金、鏈項金的媽媽把爸爸。架吵爸爸和天天媽媽,
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,橋皋邁區霞棲在住家我,
,生學的級年四學小名一是我
好們姨阿、叔叔、奶奶、爺爺:導領委市的愛敬
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。決判未昨案此,訴公起提人9等某呂對罪場賭設開以院察檢。哨放邊周在人多等某江了雇還某呂,聲風漏走不了為。元萬02到萬01資賭,人十三二有員人的博賭與參晚每。動活博賭種多供提機魚捕台兩了置購性索某呂,後此。右左)同下以,價計幣民人以(元0005取抽以可天一候時的多人客。錢水取抽中從就後現發某呂,博賭內間包在人有。室牌棋開層一下地館賓楓紅下租他,始開份月8的年去從,述供某呂板老場賭、人疑嫌罪犯據。庭開院法霞棲在案此,上早日11
。元餘萬61幣民人資賭獲繳;人04近員人博賭與參嫌涉,人疑嫌名9的博賭織組獲抓場當。窩賭一這毀搗功成,力警名021動出,動行取採次再方警,上晚日92月11年去。證鐵是就信報舉的子孩,營經摸摸偷偷在仍場賭然顯但,罰處政行出作並育教了行進其對,員人博賭場在獲抓場當方警,日7月11年去。過處查被剛剛前此點窩博賭處這的及提所中信子孩現發警民
審受天昨犯嫌場賭開 場賭下地毀搗局安公
』。處查局安公請『:示批出作日22月11於他,視重度高的記書澤衛楊到受』信毛雞『的索線罪犯大重映反封這。位方體具場賭的室下地館賓身藏明指,圖地小張一的繪手子孩了附還,容內等模規,工分,間時業營的場賭括包僅不。訊資場賭的到解了那爸爸從己自紹介裡信在還子孩,人壞抓叔叔察警援支了為
。子孩的樣一他像和庭家救救,爸爸救救,來起抓蛋壞的』人害『把,救求』導領委市『向信寫到想子孩的助無,掉賣爸爸被要產房的身棲以可一唯人家一,碎破要將庭家的暖溫本原到想。債還產家分好,婚離媽媽和要還,債還錢賭去拿當家錢值有所裡家將僅不,債巨負背,癮賭上染爸爸,後設開場賭家這自,說裡信在子孩。場賭下地設開人有室牌棋的室下地館賓楓紅路燕和區霞棲京南於位是的報舉,生學小的級年四名一是人報舉,信報舉封一到收澤衛楊記書委市京南,份月11年)2102(去,導報網灣台據
導領市助求信寫生學級年四 爸老毀家毀博賭看眼
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