包偉銘47歲DIY回春 靠睡姿扶正嘴邊肉

發表於 2012 年 01 月 03 日 由 admin

47歲的熟男藝人包偉銘皮膚好、身材好，二手機車買賣，看不出年近半百，網站設計公司，他私下重養生，彌月蛋糕團購，不熬夜、不抽菸、不喝酒，天然鮭魚鬆，曾長達8年沒吃白米飯，鮭魚鬆禮盒，餐餐只吃7分飽，鮭魚鬆專賣，他覺得保持不老最重要是睡眠品質要好，鑽戒，堅持只正躺著睡不側睡，「這是我堅持的睡姿，考量地心引力原理，避免側睡造成臉部皮膚下垂」。

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