47歲的熟男藝人包偉銘皮膚好、身材好，黃金買賣商家，看不出年近半百，荔枝酥，他私下重養生，生日蛋糕，不熬夜、不抽菸、不喝酒，金飾，曾長達8年沒吃白米飯，部落格行銷，餐餐只吃7分飽，機車保養，他覺得保持不老最重要是睡眠品質要好，台中名產，堅持只正躺著睡不側睡，「這是我堅持的睡姿，考量地心引力原理，避免側睡造成臉部皮膚下垂」。
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